mentos 💪CLASE de YOGA | ACTÍVATE

#clase #yoga #abdominales
👉 En esta clase está pensada para que la puedas realizar tanto si eres principiante para tomar contacto con los movimientos básicos de la columna y con las posturas más conocidas de Yoga como si ya eres practicante y te has tomado un tiempo de descanso este verano para volver a coger el ritmo.
👌 ¡Encontrarás que hay bastantes planchas para trabajar la musculatura abdominal y así retomar o iniciar la práctica a tope!
🙏 Me encantaría que me contases en los comentarios si la has practicado y si te ha parecido intensa o la has realizado con facilidad y recuerda...¡moverte mejor es vivir mejor!
🎈 Nos vemos también en Instagram: @yoga_salud_postural




🎼 :
Title: Remembering Past Everything
Author: P C III
Source: www.pipechoir.com
License: Creative Commons Attribution 4.0

mentos 💪CLASE de YOGA | ACTÍVATE
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People & Blogs	Upload TimePublished on 15 Sep 2019

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